Фруктовый коктейль на лето

В жаркие дни стоит иметь под рукой фрукты, из которых можно приготовить прохладительный напиток в любое время — благодаря этому эти жаркие дни не будут такими страшными.

Фруктовые коктейли — это витаминные бомбы, которые мы можем пить практически круглый год, но, конечно, в летний сезон они самые вкусные, потому что тогда у нас есть доступ к широкому ассортименту свежих и сочных фруктов.

Ингредиенты:
30 гр арбуз
10 ягод
10 гр киви (1 шт.)
1 банан
1 столовая ложка меда.

Способ приготовления:

Разрезать арбуз на кусочки и очистить от семечек. Очистить ягоды, промыть и высушить. Очистить киви от кожуры, промыть и нарезать кубиками. Очистить банан и нарезать ломтиками.

Положите в миску арбуз, чернику, киви и банан. Добавить мед и смешать вместе с блендером. Разлейте готовый коктейль в бокалы и подайте на стол. Можно подавать с кубиками льда.

Предоставленных ингредиентов достаточно для 3 стаканов по 200 мл коктейля.

Оставьте ответ