Чем полезна вода с лимоном

Лимон—это кислота, тем не менее, этот продукт оказывает нейтрализующее действие на некоторые продукты. В лимоне содержится аскорбиновая и лимонные кислоты, обладающие слабым действием и влияющие на поддержку кислотно—щелочного равновесия. Закисление организма вызывает лишний вес, воспаление на лице, постоянную усталость и стресс.
3.Благотворное влияние на пищеварительный процесс.
В таких продуктах как лимоны, содержатся флавоноиды, которые положительно влияют на пищеварение в организме. С их помощью стимулируется выработка желчи, а также происходит очищение печени. Витамин С снижает риск язвы желудка, которую вызывают бактерии Helicobacter Pylori.
4.Защитное действие против вредных экологических факторов.
Витамин С и другие антиоксиданты, которыми богаты лимоны ведут активную борьбу со свободными радикалами и таким образом защищают организм от вредного ультрафиолетового излучения и прочих факторов окружающей среды. Свободные радикалы ответственны за стареющие процессы, антиоксиданты приостанавливают их развитие. К тому же можно использовать лимонный сок в качестве косметического средства и бороться с пигментацией кожи и шрамами. Вода с лимоном предотвращает изменения цвета кожи.
5.Быстрое восстановление.
Аскорбиновая кислота, находящаяся в лимоне ускоряет процесс заживления ран и являет собой важное вещество, поддерживающее здоровье соединительной ткани, хрящей и костей. Поэтому лимонная вода станет хорошим напитком для здоровья организма и быстрого его восстановления.
6.Очищение от токсинов.
Вода с лимоном, выпитая натощак будет в течение целого дня работать на стимулирование пищеварительной системы и очищать организм от вредных веществ, которые накопились в течение ночи в ЖКТ.
7.Заряжает энергией.
Выпив стакан лимонной воды, организм станет бодрее и энергичнее. Такое воздействие насытить кислородом все тело и увлажнит его. Помимо этого лимон—это отличный антидепрессант.