Эксперты рассказали жителям Санкт-Петербурге о пользе и вреде черники

Прежде всего сообщается, что черника обогащена различными витаминами и микроэлементами. Она широко применима при комплексном лечении болезни глаз, желудочно-кишечного тракта и сахарного диабета.

Кроме того ее можно применять при комплексном лечении стоматита. Но несмотря на свои полезные свойства, в некоторых случаях ягода может нанести вред здоровью.

Данная информация была представлена в пресс-службе управления Роспотребнадзора по Петербургу.

Черника способна аккумулировать радиоактивный цезий, что повышает риск возникновения онкологических заболеваний. Таким образом, для того чтобы избежать возможных негативных последствий, специалисты советуют покупать чернику только в легальных местах.

Важно отметить, что радиоактивная черника не отличается внешне и по вкусу от здоровой. Однако, чтобы убедиться в качестве ягод, следует обратить внимание на некоторые особенности. Зрелая черника должна иметь однородный темный цвет, быть сухой, ровной и крупного размера.

Эксперты рекомендуют избегать покупки черники в местах стихийной торговли, у случайных продавцов и вдоль автотрасс. Чтобы минимизировать риск попадания на радиоактивные ягоды, лучше приобретать их у надежных поставщиков.

Также следует учитывать сезон сбора черники. Обычно, это происходит в конце июня или начале июля. Для сбора ягод рекомендуется выбирать утренние или вечерние часы, и собирать их вручную, так как черника очень нежная и требует бережного обращения.

С учетом всех этих рекомендаций, можно наслаждаться черникой, избегая возможных рисков для здоровья.

Источник: https://spb.info-leisure.ru/2023/08/03/eksperty-rasskazali-zhitelyam-sankt-peterburge-o-polze-i-vrede-cherniki/